2025/07/04より
ピラティスの特性を活かしたグループ式レッスンが登場！
運動不足の私に”ちょうどいい”。楽しく、気軽にボディメイク♪
脚やお腹など部位別アプローチ
HIIT（脂肪燃焼・ダイエット系）
ストレッチや肩こり・腰痛向け
グループレッスンはこんな方におすすめ
- リーズナブルに通いたい方
- 自分のペースで続けたい（チケット制・1年間有効）
- 目的や気になる部位に合わせてプログラムを選びたい
- 長期的に自分の身体を良くしていきたい
- 運動不足を解消し、心身ともにリフレッシュしたい
- お友だちや家族と一緒に楽しく通いたい
グループならではの魅力的なレッスンプログラム
グループレッスンでは以下のようなコンセプトでレッスンを組んでいきます。
皆様に楽しんでいただけるようなプログラムですのでぜひご参加お待ちしてます。
- ★ 背中・腕・脚・お尻・お腹（コア）にフォーカスしたボディメイク
- ★ HIIT（脂肪燃焼・ダイエット向け）
- ★ コンディショニング＆ストレッチ（肩こり・腰痛がある方にもおすすめ）
- ★ Kids向け（お子さま向け）
- ★ パーソナルにも通われてる会員様向けの特別プログラム
グループレッスン体験者の声
一人だと初めは緊張しましたが、すぐに慣れとても楽しかった！姿勢を意識することが多くなりました。
（40代女性/藤井寺市）
子育ての合間に通えてリフレッシュできそう。肩こりと腰の痛みが気になっていたのでちょうど良かったです。
（30代女性/藤井寺市）
週間スケジュール
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グループレッスンのスタジオ場所について
STUDIO MOVESの店舗近くのスタジオにてグループレッスンを行います。
開催場所名 : DANCE STUDIO（ピースクラブ）
所在地：藤井寺市春日丘1-2-2 ファミティプラザ春日丘4F※藤井寺駅から徒歩1分の距離になります。