MOVES BLOG
大阪藤井寺のパーソナルトレーニングスタジオ
スコーンへの愛が溢れて止まらない森本です🐤🐤🐤 10月9日に開催した「朝活☀️ MOVES FES」にご参加く …
秋の食材かぼちゃはお好きですかー？？ 私は大好きです❤️❤️ かぼちゃのモンブラン、かぼちゃグラタン等R …
1年で、月🌕がもっとも綺麗に見られる日を中秋の名月と言い 9月29日は中秋の名月🎑と満月🌕を同時に見られる日で …
🌏USJ in April🌏や🌏USJ in June🌏で足にまつわるお話をしてきましたが、私森本は足底筋が弱 …
好きで続けている趣味はありますかー？？ 私はダンスが好きで小学一年生からかれこれ20年程続けています💃✨ 自称 …
☑︎最近イライラするな😖 ☑︎集中力がないな🥺 ☑︎睡眠が浅いな😴 など感じてる方！一度、モーニングルーティン …
朝晩の気温が下がってきて秋の空気になってきたなーと感じているトレーナーの田川です。 秋といえば… 💛スポーツの …
今年の夏は特に暑い🌞！と毎年言ってるような気がしますw🍉 去年は天気と仲良くなれず、2年越しに念願の立山連峰へ …
今年の夏満喫されましたかー？？ 人生初SUPで夏を満喫してきた藤本です🏄🏝️ Myサップボードを持っている友人 …
ストレスを軽減させる事や、リラックス効果を高める事は日常生活を送る上でとても大切。 方法はいろいろ！ 美味しい …
