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🌏USJ in April🌏や🌏USJ in June🌏で足にまつわるお話をしてきましたが、私森本は足底筋が弱 …

好きで続けている趣味はありますかー？？ 私はダンスが好きで小学一年生からかれこれ20年程続けています💃✨ 自称 …

☑︎最近イライラするな😖 ☑︎集中力がないな🥺 ☑︎睡眠が浅いな😴 など感じてる方！一度、モーニングルーティン …

朝晩の気温が下がってきて秋の空気になってきたなーと感じているトレーナーの田川です。 秋といえば… 💛スポーツの …

今年の夏は特に暑い🌞！と毎年言ってるような気がしますw🍉 去年は天気と仲良くなれず、2年越しに念願の立山連峰へ …

今年の夏満喫されましたかー？？ 人生初SUPで夏を満喫してきた藤本です🏄🏝️ Myサップボードを持っている友人 …

ストレスを軽減させる事や、リラックス効果を高める事は日常生活を送る上でとても大切。 方法はいろいろ！ 美味しい …

ここ最近寝付きが悪…… かった森本です🌻 寝付きが悪いとついつい携帯で動画を見てしまい …

皆さんはこの夏どこか旅行に行かれましたか？ 私は夏季休暇を利用して祖母に会いに青森県へ行ってきました🚄 最後に …

夏本番前、毎年梅干し作りをしている新出です🌻 きっかけは、おばあちゃんのつけている梅干しがめっちゃ酸っぱくて😖 …