☑︎最近イライラするな😖 ☑︎集中力がないな🥺 ☑︎睡眠が浅いな😴 など感じてる方！一度、モーニングルーティン …

ストレスを軽減させる事や、リラックス効果を高める事は日常生活を送る上でとても大切。 方法はいろいろ！ 美味しい …

夏本番前、毎年梅干し作りをしている新出です🌻 きっかけは、おばあちゃんのつけている梅干しがめっちゃ酸っぱくて😖 …

今回は「ダイエットの味方」の内容です！ダイエット中の方は是非、最後まで読んでいただけると嬉しいです！😆 以前、 …

『感性』を高める行動として、ここ数ヶ月1人映画にハマっている！🎞 元々1人での行動は苦手な方なので、少し抵抗は …

皆さんは身体メンテナンスされてますか？ 身体ってどうしても症状が出てから、急いで行く所を探しガチですよね…💦 …

2023年　本年も宜しくお願い致します🙇‍♂️ 昨年は数年ぶりに、スタッフのみんなで忘年会をしました🍺🍷 コロ …