友人との楽しいランチ、みなさんは何を食べますか？
🍔🥗🍜🍳🍙🍢🍛🍕🍗🥞🍲🍟🍞🌭🥪🍝
これまでの◯十年人生、これといった食事管理をせずワガママボディならぬワガママ食事をしてきたトレーナーの森本です🐤🐤🐤
「2022年マリオカート締め」でご覧いただいたように昨年末は食べて飲んで、胃袋が大きくなってしまいました🚙💨
2023年はカラダが喜ぶ食事管理を目標にとふつふつ考えていたので元日からさっそくリセット🔥
とはいえ、自炊はまだしも、管理が難しいのが友人知人との外食ではないでしょうか？
我慢せず、カラダにいいものを、美味しく、食べたい私はできるだけ栄養バランスの取れた和食、自然食を選ぶようにしています🌳
そんな中、先日伺った食堂がすごく美味しかったのでご紹介させていただきます！
【日本酒と和薬膳 ソラマメ食堂】
「より身近に、美味しく楽しみながら薬膳料理を」
本来中国から伝わってきた薬膳を、日本人の身体や、日本の風土、食材に置き換えより身近に味わえる和薬膳として提供しているお店です。
たくさんの選択肢があるからこそ、
大切な人と楽しく過ごすご飯時間こそ、
心もカラダも満足するものを選んでみる一年にしてみてはいかがでしょうか？
ご興味がある方は、お店の近くに行かれた際にぜひ立ち寄ってみてください🌷
