「へっ、くしょーーん！！」🤧
皆様、花粉症の季節ですが今年はどうでしょうか？
でも、すっかり暖かくなってきたので、イベントの下見を兼ねて金剛山へ行ってきました⛰
この時はまだ、今日の夜に花粉症の恐怖に襲われる事は誰も知りません…🌲
天気も快晴なので、気持ち良くスタート！☀️
片道1時間弱ぐらいの、初心者にはちょうど良いコースです。
階段も殆どなく、ひたすら坂道を登って行く感じでした！
途中で自然にも癒されながら🍃
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「お腹空いたぁ〜😩」が口ぐせの森本さんのリュックはこんな感じだったと途中で気づきました！
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そんな感じで、自然やお菓子を見ているうちに、金剛山キャンプ場に到着しました！
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金剛山の山頂はもう少し先にあるのですが、今回の目的はキャンプ場の下見なので
「ここは、ほぼ山頂！！」
と自分たちに言い聞かせて、とりあえず山頂に来た風に写真撮影を。
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ほぼ山頂での、お昼ご飯はやっぱりカップ麺とおにぎりが最高です！！🍜🍙🍜🍙
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山登りは、ウォーキング等と比べると、坂道があったり、荷物の重さがあったりとでオススメの運動です！！⛰🏃
そして、朝陽や日光を浴びる事で体内時計をリセットさせて、睡眠効果も促されます😴
これからの時期にはピッタリですね☀️
最後まで読んで頂きありがとうございます😊
トレーナー新出
