変われない意識と体が変わるように。ムーブスがあなたと一緒に。
ムーブスではただ体重を減らすダイエットが最終目的ではありません。ダイエットはあくまでも目的を達成するための方法、通過点です。目的は人生の質を上げる、楽しく生活をおくること。
- ★ コンプレックスをなくしたい。
- ★ 服やおしゃれを楽しみたい。
- ★ 慢性的な腰痛を軽減させスポーツを楽しみたい。
- ★ 体力をつけて趣味を満喫させたい。
など、具体的な今後の楽しみをもってスタジオへお越しください。目的を達成するため、全力でサポートさせて頂きます。
ココが良い楽しくつづけられる。結果もしっかりついてくる。
ただ体重を減らすだけならそう難しくないのですが、食生活に過度な制限を加えず、かつ理想的なシェイプアップを行っていく痩せ方は少しの体重減少でも大きな変化がみられます。
理想を叶えるためにもカウンセリングは重要となります。
人の体は顔と同じで一人一人違います。それにまして食生活や運動内容によって常に変化する事からも、理想の体づくりを行うにあたって、今のあなたを知ることがとても重要になります。
まずはトレーナーのカウンセリング、初回体験を通して、あなた自身の事を知ってください。そこから目的にあわせたスケジュールとプログラムを考え、一緒に取り組んでいきましょう。
一人では出来なかった事もあなたの専属トレーナーとして背中を押します。自分を諦める前に、まずはスタジオに通うことからの生活の変化を楽しんでいきませんか？
ココが良い通ってるだけであなた自身も詳しくなる。
わかりやすくておもしろい、スタッフ手書きのコラムボードが必見♪
ただ指示どおりにトレーニングをして、糖質・カロリーを抑えてダイエット…では一時的な効果しか期待できません。
あなた自身がからだの事を知り、食べ物や世間に溢れているダイエット、トレーニングに関する情報を正しく理解していきましょう！
ココが良いイベントに参加して新しい発見と喜びをたくさん手に入れよう！
スタジオムーブスでは隔月～月1回程度の頻度でイベントクラスを開講しております。【メンバー限定】
普段のスタジオトレーニングにはない、またグループだからこそ楽しいトレーニングを企画して開催しております。
内容もお値段もお得なのでぜひご参加くださいね。
プロフィール
トレーナー 新出 忠司
学生時代は体操選手として、自身でトレーニングと食事管理を研究。鍼灸師（国家資格）の資格も持つ。
独立前は大阪のパーソナルスタジオでトレーナーとして所属。
人当たりの良さと知識の深さからすぐに担当を多数受け持つトレーナーへ。2014年には市内の新店を任され運営。多くの方からの助けもあり、STUDIO MOVESとして藤井寺に独立オープン。
- 保有資格 -
きゅう師
はり師
栄養コンシェルジュ DoubleStar
BESJピラティス指導者